PORTAR EL LAZO ROSA por Nair Dávila Rivas
Amadas Almas Diamantes, un bendecido
domingo para todas. Mañana, 19 de octubre, el mundo entero se une para brindar
apoyo en la concientización sobre el cáncer de mama. Al ver los lazos rosados,
mi corazón inevitablemente viaja a mi propio proceso. Mi diagnóstico en el 2022
no fue de mama, fue un adenocarcinoma de ovario, pero el impacto de escuchar
esa palabra es universal. Sé perfectamente lo que significa transitar ese
momento tan difícil, y desde mi propia experiencia de vida, quiero decirle a
cualquier mujer que esté leyendo esto: no estás sola.
He aprendido que este proceso no puede
abordarse únicamente desde lo físico. Siempre de la mano de tu médico tratante
y respetando la ciencia clínica, este diagnóstico exige que nos acompañemos de
una manera completamente integral. De esa profunda necesidad de ver al ser
humano como un todo, compuesto por diferentes sistemas y dimensiones, es que
nace mi enfoque de Nutrición Multidimensional.
Yo pasé por ese oscuro sendero y sé que
transitarlo requiere de herramientas que van más allá de una receta médica. Hoy
quiero regalarte los 5 pasos de avance que me sostuvieron y que hoy comparto
con las mujeres a las que acompaño en su proceso de recuperar el bienestar:
1. Confianza verdadera en
Dios
Este es el cimiento de todo. Por encima de
los pronósticos y los miedos, la fe absoluta en la divinidad te sostiene cuando
las fuerzas físicas flaquean. Es esta certeza la que te dará la claridad para
dar los siguientes pasos.
2. Busca y recibe apoyo
emocional
No intentes ser fuerte todo el tiempo ni
transitar esto en soledad. Mi gran Maestro, Tuto López (quien también nos honra
con sus excelentes artículos en las páginas de Frontera Digital y quien pasó
por un proceso similar al enfrentar un cáncer de recto), lo primero que me
recomendó al conocer mi diagnóstico fue buscar apoyo emocional inmediato y
comunicarlo a mi familia y a mi comunidad. Esa red de contención fue mi primera
gran ancla.
3. Cuida tu actitud y gestiona
tu mente
Aprender a manejar los pensamientos y las
situaciones de estrés es vital. La ciencia ya nos ha demostrado cómo el
cortisol y el miedo deprimen el sistema inmunológico. Tu cuerpo escucha todo lo
que tu mente dice, así que elige pensamientos que construyan sanación.
4. Cambia tus hábitos de
alimentación
Tu cuerpo necesita la mejor materia prima
para regenerarse. Es el momento de incluir una nutrición consciente, alimentos
vivos y suplementación inteligente que apoye a tus células en su proceso de
restauración.
5. Identifica y suelta lo que
te hace daño
Haz un viaje interno, reconoce qué te
incomoda o te duele en tu entorno. Como enseño en mis Mentorías VIP, si esa
situación tiene solución, confía en que se dará de la mejor manera. Y si no
tiene solución, debes aprender a soltar. Muchas veces la enfermedad es solo el
cuerpo gritando lo que el alma necesita liberar.
Amada Mujer Diamante, la fe verdadera es
el camino. Confía, porque te aseguro que a medida que avances, conseguirás en
tu sendero a las personas correctas que te acompañarán, te sostendrán y te
recordarán tu propio poder.
Una Invitación Especial
Finalmente, recordando que el mayor acto
de amor propio es educarnos y conocer cómo cuidar nuestro cuerpo en todas sus
dimensiones, quiero hacerles una invitación muy especial. Entender que la
verdadera belleza y la salud inician desde adentro es el primer paso para la
prevención.
Por ello, las espero este próximo domingo
6 de diciembre en la MÉRIDA EXPO ESTÉTICA 2026 (Hotel Venetur). Tendré el honor
de ser la presentadora oficial del evento y de dictar mi conferencia
"BELLEZA QUE NUTRE". Capacitarse es invertir en tu bienestar
integral.
¡Hagamos que suceda!
Con amor
Nair Dávila Rivas.MSc
Mentoría VIP y Consulta de Nutrición
Multidimensional.
Contacto WhatsApp: +584168744484.
Instagram: @nairdavilarivas.
